Wiele osób zmaga się z nadmierną suchością dłoni. Ta przypadłość najczęściej doskwiera jesienią i zimą. Co powinniśmy zrobić, kiedy skóra staje się coraz bardziej sucha, szorstka i pozbawiona blasku? Jak uchronić dłonie przed podrażnieniami i pękaniem?

Przygotowaliśmy dla Ciebie krótki poradnik, z którego dowiesz się, jak dbać o suche dłonie i jak zapobiegać ich przesuszaniu. Poznasz najczęstsze przyczyny pojawiania się problemu i nauczysz się, co jest niezbędne, by zapewnić skórze odpowiedni poziom nawilżenia.

Skóra dłoni – dlaczego szybko się przesusza?

Przyczyn jest mnóstwo, jednak nasze dłonie najbardziej narażone są jesienią i zimą. Trudne warunki atmosferyczne sprawiają, że skóra szybko traci nawilżenie. W skórze dłoni znajduje się mała ilość gruczołów łojowych, dlatego też sama nie stanowi żadnej ochrony. Często jednak sami przyczyniamy się do tego, że nasze dłonie się wysuszają. Oto dlaczego tak się dzieje:

• nieużywanie rękawiczek do prac domowych,
• bezpośredni kontakt dłoni z silnymi detergentami,
• nieużywanie kremu do rąk,
• uszkodzenia dłoni (np. obtarcia),
• nieodpowiednia dieta i nawodnienie,
• stres, choroby,
• nienoszenie rękawiczek w mroźne dni,
• stosowanie wysuszających kosmetyków,
• niedobory witamin i minerałów.

Przesuszanie dłoni – jak temu zapobiec?

Możesz uchronić się przed przesuszeniem dłoni na kilka sposobów. Przede wszystkim stosuj lekko tłuste kremy do rąk (nie nawilżające!). Tłuste emolienty chronią najlepiej przed utratą wody. Pomagają też olejek arganowy czy kąpiel dłoni w oliwie z oliwek. Warto to robić chociażby kilka razy w miesiącu. Nie zajmuje to dużo czasu, a na pewno dłonie będą w lepszym stanie.

Domowe sposoby na suche dłonie

Jeżeli masz suche dłonie, warto sięgnąć po domowe, sprawdzone sposoby ich pielęgnacji. Poznaj te najpopularniejsze!

1. Masło shea

Bywa, że zwykły krem do rąk nie poprawia kondycji naszych dłoni. Wtedy warto sięgnąć po masło shea, które jest silniejszym kosmetykiem. Masło shea jest coraz częściej wykorzystywane w przemyśle kosmetycznym, ponieważ doskonale wpływają na stan skóry. Szczególnie polecane jest to nierafinowane, tłoczone na zimno. To skarbnica kwasów tłuszczowych, witamin i minerałów, które wspomagają regenerację, działając odżywczo i rewitalizująco. To nie wszystkie zalety. Kosmetyk pomaga w utrzymaniu optymalnego poziomu nawilżenia. Ma stała konsystencję, która rozpuszcza się pod wpływem ciepła ciała, dlatego też jego stosowanie jest wyjątkowo przyjemne. Codziennie wcieraj masło w suche dłonie, a zobaczysz różnicę w naprawdę szybkim tempie.

2. Kąpiel dłoni w oliwie

Szczególnie polecana jest kąpiel na ciepło. Oliwa z oliwek jest stosowana od lat, a jej popularność nieustannie rośnie. Nic dziwnego. Oczywiście chodzi o oliwę nierafinowaną, tłoczoną na zimno – tę stosowaną w kosmetyce. Wymieszaj oliwę z witaminą E i kilkoma kroplami soku z cytryny, a następnie lekko ją podgrzej i zanurz dłonie (uważaj, aby nie była za gorąca!). Olejki na ciepło mają o wiele korzystniejsze działanie, ponieważ wchłaniają się szybciej w najgłębsze warstwy skóry. Oliwa nie tylko odżywi, lecz także zadba o nawilżenie i wygładzenie naszej skóry, a także zapewni jej niewidzialną ochronę przed uszkodzeniami i chłodem.

3. Maseczka do rąk

Sprawdzi się tu idealnie żel z siemienia lnianego. Jeżeli o tym nie słyszałaś, zalecane jest zgłębienie wiedzy.  To maska, którą możesz wykonać samodzielnie w domu. Zalej nasiona siemienia lnianego ciepłą wodą, wymieszaj, odczekaj 15 minut tak, aby napęczniały. Następnie wystarczy tylko, że wsadzisz dłonie w żel i potrzymać dłonie najdłużej, jak tylko możesz. Sprawdzi się to doskonale, ponieważ siemię nawilża, łagodzi podrażnienia i wygładza, jest więc niezastąpionym środkiem na suche, popękane dłonie.