Udało co się szybko schudnąć? To duże osiągnięcie, gratulujemy! Czasami po takim wyczynie skóra nie nadąża się kurczyć i ciało traci jędrność. Na szczęście są sposoby, by to naprawić. Zanim udasz się na kosztowny zabieg u kosmetyczki, wypróbuj domową kurację ujędrniającą – być może twoja skóra wymaga tylko odrobinę więcej uwagi i odpowiednich kosmetyków!

Uelastyczniaj wiotką skórę

Rób to regularnie – najlepiej dwa razy dziennie, po kąpieli lub prysznicu. Zaopatrz się w dobrze ujędrniające mleczko do ciała, np. Natura Siberica, Garnier albo Vichy Nutriextra. Kosmetyki o działaniu ujędrniającym zawierają składniki, które są odpowiedzialne za pobudzenie krążenia i poprawienie gęstości skóry. W ich składzie powinna znaleźć się kofeina, kolegen, witaminy, mentol.

Wykorzystaj body wrapping

To superskuteczny zabieg kosmetyczny, który z powodzeniem możesz zrobić w domu! Po prostu nałóż na skórę specjalny preparat albo sięgnij po dobry, odżywczy i ujędrniający balsam do ciała. Nałóż go sporo na skórę i owiń problematyczne partie ciała spożywczą folią. Okryj skórę ręcznikiem lub kocem, aby ciepło aktywowało działanie kosmetyku. Po około 45 minutach zdejmij folię i umyj skórę. Do takiej kuracji idealnie nadaje się także tzw, błoto arganowe albo specjalne błoto z Morza Martwego. Najlepsze efekty da seria zabiegów body wraping, powtarzana co 3-4 dni.

Zrób lifting brzucha

Szybkie chudnięcie albo urodzenie dziecka sprawia, że skóra na brzuchu staje się wiotka i pozbawiona elastyczności. To właśnie tu najbardziej widać brak jędrności, dlatego zrób kosmetyczny lifting brzucha. Pomogą ci w tym nie tylko odpowiednie kosmetyki ujędrniające, ale także odpowiedni masaż i dobry olejek kosmetyczny. Masuj brzuch okrężnymi ruchami, zgodnie z kierunkiem wskazówek zegara Taki masaż poprawia też pracę jelit, więc dodatkowo wysmukla talię. Następnie chwytaj skórę w dwa palce i lekko ją szczypiąc, kieruj się od góry brzucha ku dołowi. Pamiętaj, aby przed masażem posmarować ciało olejkiem, lub gotową mieszanką olejów do masażu, którą kupisz w każdej drogerii.

Masażery do wiotkiej skóry

Nic nie wspomaga ujędrniania ciała tak dobrze, jak masażer do skóry. Nieważne, czy kupisz plastikowy, zakładany na dłoń, czy może bardziej tradycyjny, drewniany roller: najważniejsze, ze ma on wypustki, które masują skórę, pobudzają krążenie i jednocześnie rozbijają tkankę tłuszczową. Masuj ciało codziennie, przez minimum 15 minut. Idealnie nadaje się do tego wieczór połączony z ulubionym serialem. Nawet nie zorientujesz się, kiedy minie olejny odcinek i zakończy się twój masaż! Systematyczność szybko zostanie nagrodzona: wkrótce zobaczysz, ze twoja skóra stała się jędrniejsza, elastyczna i jest w świetnej formie.

Pij dużo wody i ćwicz
Lubisz aktywność fizyczną? Twoje ciało jest ci za to wdzięczne: nic nie ujędrnia skóry lepiej, niż dobry trening na sali fitness. Jednak sama w domu tez możesz dołożyć coś ekstra do tego zestawu: rano lub wieczorem poświęć kilka minut na ćwiczenie mięśni brzucha. To szybki lifting, który już po kilkunastu dniach zaowocuje jędrną skórą i piękną talią.