Ajurweda w kosmetykach uznaje tylko naturalne składniki. Większość z nich na pewno znasz i wykorzystujesz na przykład w kuchni. Jeżeli chciałabyś żyć według zasad ajurwedy, to sprawdź, co powinny zawierać twoje produkty do pielęgnacji. Poznaj ich właściwości i działanie.

Olejki w ajurwedzie

W pielęgnacji według zasad ajurwedy oleje w zależności od konsystencji zastępują kremy do twarzy, balsamy i odżywki do włosów. Można ich używać miejscowo w małych ilościach lub dosłownie bez umiaru podczas olejowania włosów lub masażu ciała. W ajurwedzie najczęściej stosuje się następujące olejki:

  • kokosowy – do ciała i włosów,
  • sezamowy – do płukania ust i nosa,
  • arganowy i z pestek moreli – do skóry dojrzałej,
  • z czarnuszki i jojoba – do cery tłustej,
  • z drzewa herbacianego – do skóry trądzikowej,
  • awokado – do cery suchej,
  • z wiesiołka – do cery dojrzałej i wrażliwej,
  • z nasion granatu – do skóry podrażnionej i trądzikowej,
  • z dzikiej róży – na rozstępy, cellulit i przebarwienia.

Najcenniejsze składniki ajurwedy

1. Woda różana

Jest stosowana w indyjskiej kuchni i ajurwedyjskiej pielęgnacji. Ma działanie odmładzające i przeciwzmarszczkowe, dodaje blasku i rozświetla cerę. Woda różana występuje w postaci hydrolatu i zawiera wiele cennych składników. Stosuje się ją jako samodzielny kosmetyk lub do produkcji innych.

2. Miąższ aloesowy

To składnik, który jest cały czas obecny w pielęgnacji ajurwedyjskiej i w kosmetykach. Wiąże wodę w naskórku, nawilża, pomaga w gojeniu, ujędrnia skórę, łagodzi podrażnienia. Może być pomocny podczas leczenia trądziku.

3. Kurkuma

Dobrze się sprawdzi w pielęgnacji odmładzającej i redukcji wolnych rodników. Kurkuma pomaga w leczeniu egzemy, łuszczycy, trądziku i problemach z łuszczeniem się cery. Można wykorzystać ją jako składnik pasty na pojedyncze krosty. Wystarczy wymieszać ją z olejkiem kokosowym.

Jak zrobić ajurwedyjskie perfumy?

Składniki perfum stworzonych według ajurwedy mogą pobudzać, uspokajać, podnosić lub obniżać ciśnienie krwi, dają wrażenie rozgrzania lub chłodzenia. Perfumy dobiera się do swojego typu psychologicznego (doszy):

  • vata – kompozycja na bazie białego lotosu i olejku sandałowego oraz ambra, paczula, wanilia, róża, geranium, listki bazylii;
  • pitta – olejek z wetiwerii, olejek sandałowy lub jaśminowy, cytryna, mięta i lawenda;
  • kapha – piżmo, kamfora, olejek eukaliptusowy lub miętowy, rozmaryn lub majeranek.